الفجر الجديد
الجمعة 17 أبريل 2026 04:29 مـ 1 ذو القعدة 1447 هـ
الفجر الجديد
يلا شوت مباشر...بث مباشر مشاهدة مباراة الأهلي وجوهور دار الأسطورة مباشر اليوم في دوري أبطال آسيا بجودة عالية ودون انقطاع في البث... مبادرة ” أسوان بشبابها أجمل ” تواصل أعمال النظافة والتجميل والتطوير داخل كوم أمبو الملك أحمد فؤاد الثاني يؤدي صلاة الجمعة بمسجد القائد إبراهيم بالإسكندرية الكويت ترحب بإعلان التوصل إلى وقف لإطلاق النار في لبنان قائمة قنوات مفتوحة.. القنوات الناقلة لمباراة إنتر ميلان ضد كالياري في الدوري الإيطالي شاهد مجانًا القنوات الناقلة لمباراة الكرمة ضد الشرطة في قمة الدوري العراقي لحسم الصدارة شاهد مجانًا.. القنوات الناقلة لمباراة الأهلي ضد جوهور في دوري أبطال آسيا بدون تقطيع شاهد الآن مجانًا.. القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد ضد ماتشيدا في مباراة حسم التأهل لنصف نهائي دوري أبطال آسيا قائمة المعلقين كاملة.. معلق مباراة الاتحاد ضد ماتشيدا في موقعة ربع نهائي دوري أبطال آسيا شاهد بدون تقطيع.. كيفية مشاهدة مباراة الاتحاد ضد ماتشيدا في مواجهة حسم التأهل لسيمي فاينل دوري أبطال آسيا كونسيساو يفقد أبرز أسلحته.. غيايات الاتحاد ضد ماتشيدا في ربع نهائي دوري أبطال آسيا كونسيساو بالقوة الضاربة لإنتزاع التأهل.. تشكيل الاتحاد ضد ماتشيدا في ربع نهائي دوري أبطال آسيا

الرياضة

أكبر أزمة تواجه الهلال السعودي حاليا و تحذير شديد اللهجة من الجهاز الطبي

نادي الهلال السعودي
نادي الهلال السعودي

أكد المستشار الطبي راكان الوابل أن نادي الهلال يواجه أزمة حقيقية تتمثل في سلسلة من الإصابات العضلية القوية التي ضربت صفوف الفريق مؤخرًا موضحاً أن ما يعاني منه لاعبو الهلال يتجاوز مجرد الكدمات البسيطة التي تم تداولها، مشدداً على أن هذه الإصابات العضلية العميقة تحتاج إلى برامج استشفاء دقيقة لضمان عودة العناصر الأساسية دون انتكاسات طبية.

ضغط المباريات يهدد الجاهزية البدنية للاعبي نادي الهلال

أشار راكان الوابل إلى أن تكرار هذه النوعية من الإصابات بين لاعبي نادي الهلال يعد مؤشراً واضحاً على تعرضهم لضغط بدني هائل يفوق قدرة العضلات على التحمل.

وطالب الوابل إدارة الهلال والجهاز الفني بضرورة إعادة النظر في البرنامج البدني المتبع، وتقييم الجدول التنافسي المزدحم للفريق الأزرق لتفادي استنزاف الطاقة البدنية للاعبين في هذه المرحلة الحاسمة من الموسم.

نادي الهلال السعودي

نصائح طبية لنادي الهلال بتحديد الأولويات لتفادي الانهيار البدني

شدد المستشار الطبي راكان الوابل على أهمية تركيز نادي الهلال على بطولة واحدة خلال الفترة الحالية، معتبراً أن تشتيت مجهود اللاعبين في عدة جبهات قد يؤدي إلى خسارة المزيد من الركائز الأساسية وحذر من أن استمرار الإجهاد الحالي قد يقود الفريق إلى حالة من "الانهيار" الفني والبدني، مما يحتم على الإدارة الفنية للهلال اتخاذ قرارات جريئة لتقليل الأعباء البدنية والحفاظ على سلامة اللاعبين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.7669 51.8669
يورو 60.9917 61.1147
جنيه إسترلينى 70.1130 70.2848
فرنك سويسرى 66.0629 66.2243
100 ين يابانى 32.5373 32.6022
ريال سعودى 13.7993 13.8275
دينار كويتى 169.0346 169.4165
درهم اماراتى 14.0931 14.1211
اليوان الصينى 7.5874 7.6034