الفجر الجديد
الخميس 15 يناير 2026 09:34 صـ 27 رجب 1447 هـ
الفجر الجديد
موعد مباراة مصر ضد نيجيريا في مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع في كأس أمم إفريقيا 2026.. لا يفوتك شاهد بالفيديو ركلات الترجيح تحسم مواجهة المغرب ضد نيجيريا في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا 2026 أسود أطلس ضد أسود التيرانجا.. موعد مباراة المغرب ضد السنغال في نهائي كأس أمم إفريقيا نتيجة مباراة المغرب ضد نيجيريا في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا.. الملخص والأهداف شاهد بالفيديو أهداف مباراة ريال مدريد ضد ألباسيتي في كأس ملك إسبانيا 2026 نتيجة مباراة ريال مدريد ضد ألباسيتي في كأس ملك إسبانيا 2026.. الملكي يودع البطولة من فريق درجة ثانية! من يحسم مواجهة الليلة بين المغرب ونيجيريا في نصف نهائي بطولة أمم أفريقيا؟ تفاصيل مباراة المغرب ونيجيريا الليلة في نصف نهائيات بطولة كأس أمم أفريقيا من يتمكن من حسم اللقاء لصالحة الليلة بين ريال مدريد وألباثيتي في كأس ملك إسبانيا؟ التريانجا للنهائي بقيادة ماني.. نتيجة مباراة مصر ضد السنغال في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا 2026 شاهد بالفيديو هدف ساديو ماني ضد مصر في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا مباراة مثيرة تجمع المغرب بنيجيريا الليلة ضمن منافسات نصف نهائي كأس أمم أفريقيا

المرأة والصحة

هل الانتفاخ المستمر مجرد عرض؟ تعرف على علامات اضطراب البكتيريا الخفي

اضطراب البكتريا الخفيّ في الأمعاء الدقيقة
اضطراب البكتريا الخفيّ في الأمعاء الدقيقة

فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، أو ما يعرف بـ SIBO، هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي حين تزداد أعداد البكتيريا وخصوصًا الضارة في منطقة لا يُفترض أن تكون موطنًا رئيسيًا لها، وهي الأمعاء الدقيقة هذا يُسبب أضرار هضمية وتمتد لأضرار عظمية وإلى باقي الجسم.

في الوضع الطبيعي، تقوم البكتيريا في الأمعاء بتحليل الكربوهيدرات وتحويلها إلى غازات وأحماض مفيدة لكن عندما تخرج الأمور عن السيطرة، تبدأ هذه البكتيريا باستهلاك مغذيات هامة كفيتامين B12 وأملاح الصفراء، مما يُعطّل عملية الهضم، ويُضعف امتصاص العناصر الحيوية مثل الكالسيوم والفيتامينات الذائبة في الدهون.

  • آلام مزمنة في البطن
  • انتفاخ مستمر
  • غثيان وعسر في الهضم
  • اضطراب في الإخراج (إسهال أو إمساك)
  • فقدان وزن غير مبرر
  • إرهاق عام

كما قد يظهر تغير واضح في شكل ورائحة البراز نتيجة لضعف امتصاص الدهون، فيكون دهنياً أو ذا رائحة كريهة، أو غير متماسك.

الجسم يحافظ على توازن البكتيريا عبر آليات معقدة، ولكن بعض العوامل تخلّ بهذا التوازن، مثل:

  • انخفاض حموضة المعدة
  • بطء حركة الأمعاء الدقيقة
  • التقدم في العمر
  • العمليات الجراحية في البطن
  • ضعف المناعة
    رغم أن الطعام ليس السبب الأساسي، إلا أن بعض الأطعمة تغذي هذا الخلل، مثل: السكريات، منتجات الألبان، الحبوب، وبعض الخضروات النشوية.

إهمال الحالة قد يقود إلى نقص غذائي حاد، خاصة في فيتامين B12، ما يُسبب مشاكل في الأعصاب وفقر دم، إلى جانب احتمالية هشاشة العظام بسبب ضعف امتصاص الكالسيوم.

العلاج غالبًا يبدأ بمضادات حيوية مخصصة، ويُستكمل بنظام غذائي دقيق ومكملات لتعويض النقص الغذائي أحيانًا يُطلب من المريض اتباع نظام صارم مؤقت، ثم تعديل نمط الغذاء بشكل دائم لمنع تكرار الحالة.

تشترك أعراض هذا المرض مع متلازمة القولون العصبي، لكن الفرق الجوهري أن SIBO يمكن تشخيصه بدقة ومعالجته بشكل مباشر، في حين أن القولون العصبي لا يظهر في الفحوصات التقليدية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.2817 47.3817
يورو 55.0596 55.1855
جنيه إسترلينى 63.5844 63.7379
فرنك سويسرى 59.0063 59.1606
100 ين يابانى 29.8100 29.8750
ريال سعودى 12.6071 12.6344
دينار كويتى 154.5912 154.9688
درهم اماراتى 12.8721 12.9007
اليوان الصينى 6.7798 6.7953

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7085 جنيه 7065 جنيه $148.76
سعر ذهب 22 6495 جنيه 6475 جنيه $136.36
سعر ذهب 21 6200 جنيه 6180 جنيه $130.16
سعر ذهب 18 5315 جنيه 5295 جنيه $111.57
سعر ذهب 14 4135 جنيه 4120 جنيه $86.78
سعر ذهب 12 3545 جنيه 3530 جنيه $74.38
سعر الأونصة 220390 جنيه 219680 جنيه $4626.93
الجنيه الذهب 49600 جنيه 49440 جنيه $1041.31
الأونصة بالدولار 4626.93 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى