الفجر الجديد
الإثنين 30 مارس 2026 11:32 مـ 12 شوال 1447 هـ
الفجر الجديد
نتيجة مباراة الزمالك ضد الشرقية للدخان اليوم..شاهد الأهداف والملخص رسمياً.. بايرن ميونخ يعلن رحيل موهوب الفريق الأول بعد رفض تمديد عقده صفقة من العيار الثقيل.. نادي سعودي يتحرك بضم داني أولمو نجم برشلونة واللاعب يرد لحظات نادرة: الملك أحمد فؤاد الثاني في منزل عبدالحليم حافظ بمصر ثبتها قبل عودة بث المباريات..تردد باقة قنوات أون سبورت الجديد 2026 على نايل سات وعرب سات تطورات إصابة رافينيا لاعب برشلونة.. البرازيلي يسابق الزمن قبل مواجهة ريال مدريد اتحاد السلة يعاقب يوسف شوشة بغرامة 50 ألف جنيه.. ما القصة مع الزمالك المصري؟ محسن صالح يفتح النار على لاعب الأهلي المصري ويرد على اتهامه بتسريب أسرار النادي شاهد بالصور.. أبرز لقطات مظاهرات ”لا ملوك” ضد دونالد ترامب تشعل أمريكا بدأ العد التنازلي..موعد عيد الأضحى 2026 في مصر وعدد أيام الإجازة هل تتأثر خدمات البنوك؟ قرار جديد من البنك المركزي المصري بشأن العمل عن بُعد في أبريل الاتحاد السعودي يعلن عقوبات نارية ضد الأهلي بسبب الهلال.. التفاصيل كاملة

المرأة والصحة

هل يشكل فيتامين B2 خطرًا؟ بحث جديد يكشف تأثيره على الخلايا السرطانية

مصادر فيتامين B2
مصادر فيتامين B2

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فورتسبورغ الألمانية عن نتائج مثيرة للجدل حول فيتامين B2 (الريبوفلافين)، حيث تبين أنه رغم فوائده الكبيرة في دعم صحة الخلايا، قد يلعب دورًا غير مباشر في مساعدة الخلايا السرطانية على البقاء والنمو.

ويُعد فيتامين B2 من الفيتامينات الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها، لذلك يجب الحصول عليه من مصادر غذائية مثل الحليب، والبيض، واللحوم، والخضروات الورقية، وداخل الجسم، يتحول إلى مركبات نشطة تساهم في إنتاج الطاقة وحماية الخلايا من الأكسدة، وهي وظائف حيوية للحفاظ على الصحة العامة.

ما هي فوائد فيتامين B2 للجسم؟

يساهم فيتامين B2 في تعزيز عمليات التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، كما يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز العصبي والجلد والعينين، ويساعد أيضًا في تقوية مضادات الأكسدة داخل الجسم، ما يقلل من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة.

وتجعل هذه الفوائد من الريبوفلافين عنصرًا أساسيًا للحفاظ على النشاط البدني والذهني، خاصة أنه يدخل في العديد من العمليات الحيوية المرتبطة بوظائف الجسم اليومية.

كيف يؤثر فيتامين B2 على الخلايا السرطانية؟

أظهرت الدراسة أن فيتامين B2 قد يساعد الخلايا السرطانية على مقاومة نوع خاص من الموت الخلوي يُعرف باسم "الموت الحديدي" (Ferroptosis)، وهو آلية طبيعية يتخلص من خلالها الجسم من الخلايا التالفة.

وتعتمد الخلايا السرطانية على تعزيز دفاعاتها الداخلية للبقاء، حيث يدعم الريبوفلافين بروتينًا يُسمى FSP1، يساعد في حمايتها من هذا النوع من الموت، وتشير النتائج إلى أن تقليل نشاط هذا المسار قد يجعل الخلايا السرطانية أكثر عرضة للعلاج.

ما هي أعراض نقص فيتامين B2 في الجسم؟

يؤدي نقص فيتامين B2 إلى ظهور مجموعة من الأعراض الصحية الواضحة، أبرزها تشقق الشفاه، والتهاب الفم واللسان، وضعف النظر، والإرهاق المستمر، إضافة إلى مشاكل جلدية مختلفة.

ويحذر الخبراء من تجاهل هذه الأعراض، مؤكدين أهمية الحفاظ على مستويات متوازنة من الفيتامين في الجسم، خاصة أن نقصه قد يؤثر على وظائف حيوية متعددة، وفي المقابل، تفتح نتائج الدراسة آفاقًا جديدة لفهم العلاقة المعقدة بين التغذية والسرطان، ما قد يساهم في تطوير علاجات أكثر فعالية في المستقبل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.5233 54.6233
يورو 62.6091 62.7349
جنيه إسترلينى 72.1453 72.2994
فرنك سويسرى 68.1542 68.2962
100 ين يابانى 34.1903 34.2638
ريال سعودى 14.5283 14.5565
دينار كويتى 177.6004 177.9841
درهم اماراتى 14.8427 14.8760
اليوان الصينى 7.8894 7.9045