الفجر الجديد
الأربعاء 18 مارس 2026 11:10 مـ 30 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
الحلقة الأخيرة من المسلسل المصري المداح 6.. كيف انتهى صراع صابر مع الجن؟ صدمة قوية لبرشلونة.. الكشف عن مدة غيابه جارسيا حارس البرسا بعد تعرضه للإصابة بعد تحري الهلال.. تعرف على موعد عيد الفطر 2026 وعدد أيام الإجازة في السعودية يوم الجائزة.. نص خطبة عيد الفطر كاملة وأهم رسائلها للمسلمين قرار جديد من الفيدرالي الأمريكي بشأن الفائدة.. مفاجأة أم متوقعة؟ رافينيا يشعل جدول التشامبيونز ليج .. ترتيب هدافي دوري أبطال أوروبا 2025/2026 مصر تدين الهجمات على دول الخليج.. بيان رسمي بشأن السعودية والإمارات وقطر بسبب عدم مشاركته.. ادارة الزمالك تستقر على رحيل موهوب الفريق لامين يفرض سيطرته.. لاعب برشلونة يتجاوز رقم كيليان مبابي القياسي في دوري أبطال أوروبا بعد فوزه..متى موعد مباراة برشلونة القادمة ومنافسه في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا برشلونة يحكم قبضته .. رافينيا يضرب شباك نيوكاسل بالهدف السابع لينك مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة بايرن ميونخ ضد أتالانتا يلا شوت بلس بجودة عالية دون تقطيع في دوري أبطال أوروبا

المرأة والصحة

قبل شراء الرنجة والفسيخ.. نصائح سلامة الغذاء للحفاظ على صحة المواطنين

الأسماك المملحة في عيد الفطر
الأسماك المملحة في عيد الفطر

مع اقتراب حلول عيد الفطر المبارك، كثفت الهيئة القومية لسلامة الغذاء جهودها التوعوية لحماية صحة المواطنين، عبر إصدار حزمة من الإرشادات المهمة المتعلقة بتناول الأسماك المملحة والمدخنة، التي تشهد إقبالًا واسعًا خلال هذه المناسبة.

شراء الأسماك المملحة من المصدر الموثوق

أكد الدكتور طارق الهوبي أن الأسماك المملحة تُعد من الأغذية التي قد تشكل خطرًا صحيًا في حال عدم تداولها أو تصنيعها وفق الاشتراطات السليمة، مشددًا على ضرورة شرائها من منافذ موثوقة تخضع للرقابة الرسمية.

وأوضح أن المستهلك يجب أن يتحقق من جودة المنتج قبل الشراء، من خلال التأكد من تماسك القوام وخلو السمكة من أي روائح نفاذة غير طبيعية، بالإضافة إلى عدم وجود تغيرات في اللون أو إفرازات لزجة تشير إلى فساد محتمل.

كما لفت إلى أهمية الابتعاد عن شراء المنتجات المعروضة في الهواء الطلق أو من الباعة غير المرخصين، مع ضرورة التأكد من وجود بطاقة بيانات واضحة على المنتجات المعبأة، توضح تاريخ الإنتاج ومدة الصلاحية وطرق الحفظ.

مؤشرات الجودة وعلامات فساد الأسماك المملحة

وأشار رئيس الهيئة إلى أن هناك مؤشرات واضحة يمكن من خلالها التفرقة بين المنتج الجيد والفاسد، أبرزها الرائحة المقبولة، واللون الطبيعي، والملمس المتماسك.

في المقابل، فإن ظهور أي علامات غير طبيعية مثل الليونة الزائدة، أو الروائح الكريهة، أو تغير اللون، يعد مؤشرًا خطيرًا يستوجب التخلص الفوري من المنتج دون تردد.

وشددت الهيئة على أن سلامة الغذاء لا تتوقف عند الشراء فقط، بل تمتد إلى طرق التخزين، حيث يجب حفظ الأسماك المملحة في درجات حرارة مناسبة داخل الثلاجات، لتقليل فرص نمو البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.

نصائح سلامة الغذاء قبل تناول الأسماك المملحة

وفي سياق متصل، حذرت الهيئة من الإفراط في تناول الأسماك المملحة، نظرًا لاحتوائها على نسب مرتفعة من الأملاح، وهو ما قد يشكل خطرًا على مرضى ضغط الدم وأمراض القلب والكلى.

وأكدت أن الاعتدال في الاستهلاك، إلى جانب تناول كميات كافية من المياه والخضروات، يساهم في تقليل التأثيرات الصحية السلبية.

كما أعلنت الهيئة تكثيف حملاتها الرقابية على الأسواق ومنافذ بيع الأسماك خلال هذه الفترة، للتأكد من التزام المنشآت الغذائية بالمعايير الصحية، وضمان وصول منتجات آمنة للمواطنين.

وفي ختام بيانها، دعت الهيئة المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات الصحية، وعدم المجازفة بتناول أي منتجات مشكوك في سلامتها، لضمان قضاء عيد الفطر في أجواء آمنة وصحية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231