الفجر الجديد
الإثنين 2 مارس 2026 03:26 صـ 14 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
ما حقيقة فيديو اغتيال بنيامين نتنياهو المتداول على وسائل التواصل؟ ما حقيقة اغتيال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في ضربة إيرانية؟ المداح الحلقه 13 اسطوره النهايه.. صابر يفجر مفاجأة الشياطين إمساكية 12 رمضان 2026.. موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام اليوم الاثنين مي عز الدين تتعافى بعد العملية.. خروج من العناية المركزة ومفاجأة سارة لمحبيها حالة الطقس غدًا الاثنين 2 مارس 2026.. برودة واستمرار انخفاض الحرارة في هذه المناطق رابطة الأندية تكافئ نجم الأبيض.. من هو رجل مباراة الزمالك ضد بيراميدز في ديربي قمة الدوري المصري ”لتاكيد الصدارة” موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز علي بيراميدز في الدوري المصري.. لا تفوتك شاهد إغتيال هشام بركات..أحداث مسلسل رأس الأفعى الحلقة الثانية عشر شاهدت الشيطان فآمنت باللّه.. أغرب اعترافات الفنان نيقولا معوض عندما كان ملحد إيران تشعل التصعيد.. قصف منشأة بحرية في ميناء سلمان بالبحرين الأبيض يحسم القمة بهدف قاتل..شاهد نتيجة مباراة الزمالك ضد بيراميدز في الدوري المصري.. الملخص والأهداف

المرأة والصحة

لماذا ينتشر فيروس الإنفلونزا H3N2 الفرعي K بهذه السرعة في 2025؟

فيروس H3N2 في مصر
فيروس H3N2 في مصر

ربما تشعرين بالقلق من الأخبار المتداولة حول "إنفلونزا K"، وهذا حقكِ؛ فقد رصدت منظمة الصحة العالمية تمدداً غير مسبوق لهذه السلالة المنتمية لعائلة H3N2 في أكثر من 30 دولة، مما يجعلكِ تتساءلين عن سبب هذا الانتشار السريع الآن هو قدرة الفيروس الفائقة على "التحور"، حيث نجح في تغيير شفرته الجينية ليصبح أكثر مهارة في الانتقال بين البشر، والأخطر من ذلك هو قدرته على التخفي من دفاعات جسمكِ المناعية حتى لو كنتِ قد حصلتِ على حصانة من إصابات سابقة.

ولعل المفاجأة التي لم يتوقعها الكثيرون هذا العام هي التوقيت؛ إذ بدأ الفيروس هجومه قبل موعده المعتاد بنحو ثلاثة أسابيع، حيث ستلاحظين أن الأعراض تبدأ بشكل عنيف ومفاجئ، حيث ترتفع درجة الحرارة بسرعة ويصاحبها إرهاق شديد يجعلكِ غير قادرة على القيام بأبسط مهامكِ، بالإضافة إلى سعال جاف وآلام حادة في العضلات وسيلان الأنف، وهي علامات تتطلب منكِ الحذر وعدم تجاهلها.

وتكمن الخطورة الحقيقية التي يجب أن تنتبهي لها في "المضاعفات"، خاصة إذا كان القلق يتعلق بكبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وضيق التنفس، فهذا الفيروس قد لا يكتفي بالأعراض التقليدية، بل قد يتطور الأمر إلى التهابات رئوية حادة أو عدوى بكتيرية ثانوية تصيب الأذن أو الصدر، وهو ما يجعل مراقبة الحالة الصحية خلال الأيام الأولى من الإصابة أمراً لا غنى عنه.

ولكي تمري من هذه الموجة بسلام وتوفري الطمأنينة لنفسكِ، فإن الوقاية تظل هي مفتاح النجاة، ورغم ذكاء الفيروس في التحور، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن اللقاحات المتاحة لا تزال توفر حماية ضرورية تمنع تدهور الحالة وتجنبكِ دخول المستشفى.

وبجانب التطعيم، ننصحكِ بالتمسك بالعادات البسيطة والفعالة: تهوية منزلكِ جيداً، غسل يديكِ باستمرار، وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة، لتكوني دائماً في أمان بعيداً عن تقلبات الفيروسات الموسمية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165