الفجر الجديد
السبت 14 مارس 2026 08:25 صـ 26 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
من يحسم الصدام القاري.. بيراميدز ضد الجيش الملكي في دوري أبطال أفريقيا؟ صراع عربي إفريقي مشتعل.. ماذا يحدث عندما يلتقي بيراميدز والجيش الملكي؟ دونالد ترامب : بوتين ”يساعد إيران قليلا” ونحن نساعد أوكرانيا هيئة البيئة وشركات النفط الكويتى: مستويات الغاز والملوثات في الهواء ضمن المعدلات الطبيعية نقاط ثمينة على المحك.. ماذا تحمل مواجهة سيراميكا كليوباترا وطلائع الجيش في الدوري المصري؟ اختبار جديد للاتحاد.. هل ينجح الرياض في تعطيل صدارة العميد؟ 90 دقيقة قد تغير الحسابات.. الأهلي يصطدم بالقادسية في دوري روشن هل يكتب الأهلي فصل جديد أم يقلب القادسية الطاولة في اللحظة الحاسمة؟ ليلة مرتقبة في الدوري السعودي.. ماذا يفعل الاتحاد أمام الرياض الليلة؟ حين تتقاطع الطموحات.. ماذا تخبئ مواجهة الفيحاء والاتفاق الليلة بالدوري السعودي ؟ هل يفرض صن داونز هيمنته أم يفاجئ ستاد مالي الجميع في المواجهة المرتقبة؟ الرئيس السيسى يؤدى صلاة الجمعة بمسجد المشير احتفالا بذكرى يوم الشهيد

الأخبار

قصة مؤثرة وحزينة.. ملكة كابلي تحكي معاناتها من الألم النفسي لإعادة بناء نفسها

ملكة كابلي
ملكة كابلي

تحدثت ملكة كابلي مع الإعلامي محمد قيس في برنامج بودكاست عندي سؤال عن الألم النفسي الذي تعرضت له وكذلك محاولتها لإعادة بناء الذات.

حيث تكلمت بوضوح في الحلقة التي تعتبر من أكثر الجلسات صدقًا لها وفقًا لما صرحت به في الحلقة وكذلك تحدثت عن طفولتها ومراهقتها وكشفت عن التجربة المعقدة التي عاشتها.

حديث ملكة كابلي في برنامج بودكاست

أضافت ملكة كابلي من خلال تصريحاتها مع الإعلامي محمد القيس عن انفصال والديها والذي يعتبر نقطة فاصلة وغيرت حياتها النفسية.

حيث إن الأزمة كانت في شعورها بفقدان الأمان والاهتزاز وعدم الإحساس بالحب، وأضافت أنه خلال سنوات المراهقة فقد عاشت حالة من الاضطراب الداخلي بسبب ما حدث لها وكانت تحاول الظهور وهي قوية بينما كانت جريحة من الداخل.

أوضحت أنه من الوقع بدأت المعاناة النفسية تظهر عليها في شكل نوبات هلع تكون مفاجئة؛ مما كانت تستيقظ على خوف من النوم وخاصة ليلا وكانت تشعر بالاختناق ثم لجأت لزيارة الطبيب النفسي لتتحدث عن مخاوفها فيما حدث لها وذلك لأنها تحتاج للعلاج والدعم بقوة.

فيما كشفت ملكة كابلي خلال حديثها في بودكاست بأن التحول الحقيقي في حياتها بدأ مع عودة والدها لها واحتوائه لما حدث أثناء غيابه.

حيث أعاد لها الشعور بالأمان والطمأنينة الذي كانت تفتقده بشده خلال السنوات الكثيرة الماضية، ومن ثم بدأت تستعيد مجددًا توازنها وفهم ذاتها بشكل واضح وأيضا بدأت في بناء ذاتها والإصرار على المواصلة بشكل شجاعة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402