الفجر الجديد
الخميس 31 يوليو 2025 06:49 مـ 6 صفر 1447 هـ
الفجر الجديد
بعد ترشح الأمير نواف.. فهد الخنيني يدخل سباق رئاسة نادي الهلال السعودي رغم المقاطعة.. ارتفاع أسعار وجبات ماكدونلز ومنتجاته في مصر 2025 رابط مباشر الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة روما وكان يلا شوت بلس بجودة عالية hd العالمي في ورطة.. إيمريك لابورت يطلب الرحيل عن النصر رسميًا.. هل يعود إلى ناديه الأول؟؟ فيريرا يحسم تشكيل الزمالك للموسم الجديد.. مفاضلة بين عواد ومهدي وناصر يقود الهجوم بعد انسحاب أنمار الحائلي من الترشح لرئاسة نادي جدة... من سيقود العميد؟ أخبار الأهلي| وكيل كولر: حصلنا على جميع مستحقاتنا المادية.. ونقدر علاقتنا بإدارة النادي الأهلي بعد انسحاب حمد المالك.. الأمير نواف بن سعد المرشح الوحيد لتولي رئاسة نادي الهلال السعودية إدارة مرافبة الأغذية في صحة أسيوط تحصل على المركز الأول في الأداء على مستوى الجمهورية بعد خروجها من السجن ورسالة الاعتذار للفنانة نوال... من هي فجر السعيد؟ بالرقم القومي... رابط وخطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية 2025 عبر موقع النيابة العامة لخلق السيادة الفلسطينية.. مصر ترحب باعتراف مالطا وكندا بالدولة الفلسطينية

الرياضة

اخبار مران الزمالك اليوم.. بنتايج يشارك في التدريبات الجماعية بعد تعافيه من الإصابة

محمود بنتايج
محمود بنتايج

شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، مشاركة الظهير الأيسر المغربي محمود بنتايج في المران الجماعي بشكل طبيعي، وذلك بعد تعافيه الكامل من الإصابة العضلية التي كان يعاني منها خلال الأيام الماضية.

وجاءت عودة بنتايج للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد انتهاء البرنامج التأهيلي الذي خضع له تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، حيث كان يعاني من شد عضلي بسيط، الأمر الذي استدعى خضوعه لعدة جلسات علاجية وتأهيلية قبل منحه الضوء الأخضر للمشاركة مع زملائه في المران

وظهر اللاعب بحالة بدنية جيدة خلال مران اليوم، حيث شارك في الفقرات البدنية والتأهيلية، إلى جانب تنفيذ تدريبات الكرة المختلفة دون أي معاناة، في إشارة واضحة إلى جاهزيته الفنية والبدنية للانخراط في تحضيرات الفريق للموسم الكروي الجديد.

وتأتي عودة محمود بنتايج في توقيت مهم بالنسبة للجهاز الفني للفريق، بقيادة المدرب البلجيكي "يانيك فيريرا" الذي يسعى للاستفادة من جميع العناصر المتاحة خلال فترة الإعداد الحالية، من أجل تجهيز التشكيل الأمثل لخوض منافسات الموسم الجديد الذي يطمح فيه الزمالك إلى تحقيق نتائج قوية والمنافسة على كافة البطولات.

ويواصل الزمالك تدريباته اليومية بكل جدية، وسط تركيز كبير من اللاعبين والجهاز الفني، من أجل الوصول إلى أعلى معدلات الجاهزية الفنية والبدنية قبل انطلاق الموسم، في ظل الدعم الجماهيري الكبير والطموحات المتزايدة من قبل إدارة النادي وجماهيره الوفية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى31 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.6244 48.7244
يورو 55.6458 55.7700
جنيه إسترلينى 64.3301 64.4819
فرنك سويسرى 59.8160 59.9759
100 ين يابانى 32.4444 32.5133
ريال سعودى 12.9620 12.9894
دينار كويتى 158.8773 159.3082
درهم اماراتى 13.2376 13.2663
اليوان الصينى 6.7571 6.7715

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5160 جنيه 5131 جنيه $105.98
سعر ذهب 22 4730 جنيه 4704 جنيه $97.15
سعر ذهب 21 4515 جنيه 4490 جنيه $92.73
سعر ذهب 18 3870 جنيه 3849 جنيه $79.49
سعر ذهب 14 3010 جنيه 2993 جنيه $61.82
سعر ذهب 12 2580 جنيه 2566 جنيه $52.99
سعر الأونصة 160494 جنيه 159605 جنيه $3296.41
الجنيه الذهب 36120 جنيه 35920 جنيه $741.87
الأونصة بالدولار 3296.41 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى