الفجر الجديد
الخميس 16 أبريل 2026 12:12 مـ 29 شوال 1447 هـ
الفجر الجديد
مواعيد الصلاة اليوم الخميس 16 أبريل 2026 في بعض محافظات مصر بعد وفاتها.. أبرز المحطات في حياة الفنانة ليلى الجزائرية وأهم أعمالها أذاقوهم من نفس الكأس.. أسطورة برشلونة يسخر من ريال مدريد بعد الخروج من دوري أبطال أوروبا بايرن ميونخ يُهين ويسخر من ريال مدريد بعبارته الشهيرة بعد الإطاحة به من دوري أبطال أوروبا 7 أهداف مجنونة في مباراة واحدة.. أهم أحداث مباراة التأهل بين بايرن ميونخ وريال مدريد مد مهلة التصالح في مخالفات البناء.. الشروط والمستندات المطلوبة بالتفصيل سبب الخسارة خطئك اللعين.. رد فعل ناري من كارفخال علي خروج ريال مدريد من دوري أبطال أوروبا بدون اشتراك.. شاهد قناة مجانية تنقل دوري أبطال إفريقيا محافظ الجيزة يقود تطوير إمبابة.. إنجازات ملموسة وخدمات أفضل للمواطنين “لا يمكن النجاح هكذا”.. رسالة نارية من تشابي ألونسو بعد خروج ريال مدريد من دوري أبطال أوروبا موقف خوان بيزيرا من المشاركة مع الزمالك ضد شباب بلوزداد في مواجهة حسم التأهل لنهائي كأس الكونفدرالية ”اغلق فمك اللعين” شاهد مشادة بيلنجهام علي فينسيوس جونيور بعد مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ

الرياضة

اخبار مران الزمالك اليوم.. بنتايج يشارك في التدريبات الجماعية بعد تعافيه من الإصابة

محمود بنتايج
محمود بنتايج

شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، مشاركة الظهير الأيسر المغربي محمود بنتايج في المران الجماعي بشكل طبيعي، وذلك بعد تعافيه الكامل من الإصابة العضلية التي كان يعاني منها خلال الأيام الماضية.

وجاءت عودة بنتايج للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد انتهاء البرنامج التأهيلي الذي خضع له تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، حيث كان يعاني من شد عضلي بسيط، الأمر الذي استدعى خضوعه لعدة جلسات علاجية وتأهيلية قبل منحه الضوء الأخضر للمشاركة مع زملائه في المران

وظهر اللاعب بحالة بدنية جيدة خلال مران اليوم، حيث شارك في الفقرات البدنية والتأهيلية، إلى جانب تنفيذ تدريبات الكرة المختلفة دون أي معاناة، في إشارة واضحة إلى جاهزيته الفنية والبدنية للانخراط في تحضيرات الفريق للموسم الكروي الجديد.

وتأتي عودة محمود بنتايج في توقيت مهم بالنسبة للجهاز الفني للفريق، بقيادة المدرب البلجيكي "يانيك فيريرا" الذي يسعى للاستفادة من جميع العناصر المتاحة خلال فترة الإعداد الحالية، من أجل تجهيز التشكيل الأمثل لخوض منافسات الموسم الجديد الذي يطمح فيه الزمالك إلى تحقيق نتائج قوية والمنافسة على كافة البطولات.

ويواصل الزمالك تدريباته اليومية بكل جدية، وسط تركيز كبير من اللاعبين والجهاز الفني، من أجل الوصول إلى أعلى معدلات الجاهزية الفنية والبدنية قبل انطلاق الموسم، في ظل الدعم الجماهيري الكبير والطموحات المتزايدة من قبل إدارة النادي وجماهيره الوفية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9529 52.0529
يورو 61.2109 61.3339
جنيه إسترلينى 70.4013 70.5524
فرنك سويسرى 66.3765 66.5127
100 ين يابانى 32.6522 32.7171
ريال سعودى 13.8474 13.8748
دينار كويتى 169.5589 169.9408
درهم اماراتى 14.1438 14.1718
اليوان الصينى 7.6155 7.6318