الفجر الجديد
الأحد 26 يوليو 2026 03:52 مـ 11 صفر 1448 هـ
الفجر الجديد
مواعيد التقديم بالمعاهد الفنية الصحية الشرطية 2026-2027 : أماكن سحب الكراسات وشروط القبول حملات توعية من السكة الحديد لتعزيز السلامة وتأمين حركة القطارات : تعرف على أهم الإرشادات لماذا يرفض الدماغ النوم رغم إرهاق الجسم؟ : أسباب النشاط الذهني ليلًا وطرق التغلب عليه ليست الدهون وحدها : عادات يومية صامتة قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟ : تغيرات تبدأ خلال أيام وتؤثر على القلب والعضلات والنوم ليست الأسماك فقط : 7 فواكه تحتوي على أوميجا 3 وتدعم صحة القلب والدماغ لماذا يتغير طعم الطعام بعد شرب القهوة؟ : دراسة تكشف تأثير الكافيين على براعم التذوق لا تتجاهل التهاب الجيوب الأنفية : أعراض بسيطة قد تخفي مضاعفات خطيرة تستدعي العلاج كل كم سنة يجب فحص الكوليسترول؟ : مواعيد التحليل والفئات الأكثر احتياجًا للمتابعة الدورية أكاديمية الشرطة تفتح باب التقديم لخريجي الفنون التطبيقية 2026 : المواعيد والشروط والاختبارات المطلوبة الطقس اليوم الأحد 26 يوليو 2026 : انخفاض الحرارة 5 درجات وتحذيرات من اضطراب الملاحة على هذه السواحل نتيجة الثانوية العامة 2026 : الدرجات النهائية لجميع المواد وطريقة حساب نسبة النجاح

ميديا وتوك شو

نرمين الفقي تخطف الأنظار برشاقتها وتتصدر التريند.. إليكِ أسرار جمالها وتألقها الدائم

الفنانة نرمين الفقي
الفنانة نرمين الفقي

اعتلت الفنانة نرمين الفقي صدارة الحديث على منصات التواصل مساء أمس بعدما نشرت مقطع فيديو وهي تؤدي مجموعة تمارين رياضية أظهرت رشاقتها ولياقتها العالية.

الإطلالة الرياضية لم تمر مرور الكرام، إذ انهالت تعليقات المعجبين والمعجبات متسائلين عن سر هذا القوام المتناسق والجاذبية المتجددة رغم مرور الأعوام.

في حوارٍ تليفزيوني سابق عبر قناة النهار، كشفت نرمين عن جانبٍ من أسرار جمالها ورشاقتها وقدّمت نصائح للفتيات والسيدات الراغبات في الحفاظ على أناقتهن.

شددت على أن الثقة بالنفس هي حجر الأساس للجمال الحقيقي، مؤكدة أن الإحساس الداخلي بالجمال لا بد أن ينعكس في سلوك عملي، كالمحافظة على هدوء الأعصاب، والتمتع بإحساس دائم بالرضا، والتركيز على صقل مهارة محدّدة بعيداً عن التشتّت.

وأوضحت سراً آخر هو الانضباط الصارم الذي يحكم يومها منذ بدايتها الفنيّة حتى اليوم؛ فهي تلتزم بالمواعيد وتنجز كل مهامها، فنيّة كانت أو رياضيّة، بأكبر قدر ممكن من الإتقان، هذه العادات، إلى جانب المواظبة على التمارين، منحتها إشراقة واضحة ولياقةً بدنية لافتة.

يُذكر أن نرمين الفقي تألّقت في عدد من الأعمال الدرامية التي رسّخت مكانتها بين أبرز نجمات جيلها؛ أبرزها بعد النهاية (2024)، إضافةً إلى ضل راجل، النمر، لؤلؤ، أبو العروسة بجزأيه، جبل الحلال، ونساء لا تعرف الندم، لتؤكد أنّ جمالها لا يقتصر على المظهر، بل يمتدّ إلى موهبتها وحضورها الطاغي على الشاشة.