الفجر الجديد
الخميس 16 أبريل 2026 08:30 صـ 29 شوال 1447 هـ
الفجر الجديد
”عين على الكأس”.. ديكلان رايس لاعب آرسنال يتوعد أتلتيكو مدريد في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بعد الخروج القاسي من دوري أبطال أوروبا.. موعد مباراة ريال مدريد المقبلة في الدوري الإسباني رسمياً.. الاتحاد الأوروبي يعلن عن رجل مباراة ريال مدريد و بايرن ميونخ في إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا الجانرز للسيمي فاينل.. ملخص ونتيجة مباراة آرسنال ضد سبورتنج لشبونة في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا بعد كامافينجا.. حكم المباراة يطرد لاعب جديد من ريال مدريد أمام بايرن ميونخ بعد نهاية اللقاء موعد مباراة ريال مدريد القادمة بعد الخسارة من بايرن ميونخ والخروج من دوري أبطال أوروبا طردين للمرينجي.. شاهد وأحكم بنفسك هل تعرض ريال مدريد الظلم التحكيمي ضد بايرن ميونخ في مواجهة حسم التأهل مكاسب بايرن ميونخ من الفوز على ريال مدريد في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا مايكل بختتم مهرجان الأجوال .. شاهد هدف أوليسي القاتل ضد ريال مدريد حسم التأهل لنصف النهائي أسباب سقوط ريال مدريد المفاجئ أمام بايرن ميونخ و وتوديع دوري أبطال أوروبا الفرق المتأهلة لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا هذا الموسم 2025-2026 ترتيب هدافي دوري أبطال أوروبا بعد هدف كيليان مبابي وهاري كين في ربع النهائي

المرأة والصحة

شركة هاريس بول: الجدولة المفرطة لنشاطات الأطفال تهدد الصحة النفسية للأسرة وتُضعف الروابط الزوجية

شركة هاريس بول
شركة هاريس بول

أوضحت الدراسات الميدانية الحديثة التي أجرتها شركة هاريس بول أن العديد من الآباء يقضون أكثر من 30 ساعة في الأسبوع لتنسيق تفاصيل الحياة اليومية للعائلة وهو ما يعادل وقت وظيفة بدوام كامل.

وقد أوضحت هذه الدراسة أنه إذا تم تعويض ذلك الجهد ذهنيا وعاطفيا وماديا لوصل قيمة المقابل إلى حوالي 60 ألف دولار خلال العام.

وقد أشار التقرير إلى أن ذلك العبء لا يقتصر على الجهد المبذول، بل يمتد إلى التأثير السلبي على العلاقات العائلية، حيث أكد أن 61% من الآباء أن الجدولة الزائدة خفضت من جودة الوقت مع شركائهم.

فيما قال 47% إن الضغوط أثرت على العلاقة الحميمة، وأفاد ربع المشاركين بأنهم اضطروا إلى اللجوء إلى جلسات علاج نفسي.

ويعرف المتخصصون العبء الذهني أنه الانشغال الدائم بإدارة شؤون العائلة مثل المواعيد الطبية والمدرسية ومتابعة الأنشطة وإعداد الواجبات، وهو في الغالب ما يقع على عاتق أحد الوالدين.

وقد أرجع الخبراء أسباب الجدولة الزائدة إلى شعور الأهل بالذنب إذا لم يشركوا أبناءهم في أنشطة تنموية، بالإضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والثقافة العامة التي تمجد الإنجاز المتواصل وتهمش أوقات الراحة.

أما بالنسبة لتأثيرها على الأطفال فقد حذر المتخصصون من أن الإفراط في تنظيم وقت الطفل يؤدي إلى إرهاقه نفسيًا، ويحرمه من اللعب العفوي والروابط الأسرية الطبيعية، وهو ما قد يؤثر على شعوره بالأمان داخل الأسرة.

وللتخفيف من هذه الضغوط، قام الخبراء بالتوصية بضرورة توزيع المهام الأسرية بالتفاهم، وتخصيص وقت منتظم للراحة الشخصية وللعلاقة الزوجية، والابتعاد عن تحميل النفس أكثر من طاقتها، وأكدوا أن التوازن الأسري هو الأساس في بناء بيئة نفسية صحية للجميع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9529 52.0529
يورو 61.2109 61.3339
جنيه إسترلينى 70.4013 70.5524
فرنك سويسرى 66.3765 66.5127
100 ين يابانى 32.6522 32.7171
ريال سعودى 13.8474 13.8748
دينار كويتى 169.5589 169.9408
درهم اماراتى 14.1438 14.1718
اليوان الصينى 7.6155 7.6318