الفجر الجديد
الخميس 15 أكتوبر 2026 02:48 صـ 3 جمادى أول 1448 هـ
الفجر الجديد
مهاجم مودرن سبورت هداف الدوري يدخل حسابات الأهلي.. ما حقيقة الصفقة؟ الأهلي بطل إفريقيا لكرة اليد بعد الفوز على الزمالك في نهائي مثير الأهلي يحسم حقيقة التفاوض مع ثنائي غزل المحلة قبل مواجهة كيتارا الأوغندي محمد شبانة يعلن تضامنه مع الشعب السعودي ويؤكد عمق العلاقات العربية بشرى تعلن غيابها عن مهرجان الجونة السينمائي هذا العام.. ماذا قالت؟ مسلسل النفس المطمئنة على نتفليكس.. قصة رعب نفسي وأسرار غامضة في الكويت مهرجان الجونة السينمائي 2026.. 70 فيلمًا وفعاليات متنوعة في الدورة التاسعة أحمد عز ينتهي من تصوير فيلم «فرقة الموت» ويستعد لعرضه خلال الفترة المقبلة شهيرة تكشف حقيقة سقوط إحرام أحمد زكي أمام الكعبة وترد على رواية فقدان بصره سمر الحسيني تطرح أحدث أغانيها «زي الفل» بعد نجاح الميني ألبوم الأخير تأجيل 3 مباريات في الدوري السعودي.. تعرف على مواعيد مواجهات الهلال والاتحاد والأهلي والنصر أزمة مالية تهدد مستقبل نجم المتلوي التونسي.. تعليق الأنشطة الرياضية بسبب الديون

المرأة والصحة

مشروب الطاقة الطبيعي: مزيج من مكونين فقط بمفعول خارق لصحة القلب و رفع المناعة!

فوائد مشروب الجزر والزنجبيل
فوائد مشروب الجزر والزنجبيل

كشفت دراسة حديثة عن فعالية مشروب بسيط يتكوّن فقط من الجزر والزنجبيل، في تعزيز الصحة العامة، إذ يجمع بين فوائد هضمية، مناعية، وجمالية، إضافةً إلى تأثيره الإيجابي على القلب والوزن.

يمتاز الزنجبيل بخصائص مهدئة للجهاز الهضمي، حيث يخفف الغثيان، يقلل الالتهابات، ويساعد في توازن بكتيريا الأمعاء، بينما يمدّ الجزر الجسم بمركبات مثل البيتا-كاروتين والفالكارينول التي ترفع كفاءة الجهاز المناعي وتحمي الخلايا من التلف.

أما من حيث العناية بالبشرة، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر تدعم مرونة الجلد وتقلل أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

وفي ما يخص الوزن، يُسهم الزنجبيل في خفض الكتلة الدهنية، فيما يساعد الجزر على كبح الشهية بفضل سعراته المنخفضة، لا سيّما لدى من يمتلكون استعدادًا وراثيًا لتخزين الدهون.

وعلى صعيد صحة القلب، يُمكن لهذا العصير تقليل ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية عند تناوله بانتظام، ويُنصح بشربه في أي وقت من اليوم دون قيود، للاستفادة من منافعه الصحية المتكاملة.