الفجر الجديد
الإثنين 2 مارس 2026 01:59 صـ 13 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
المداح الحلقه 13 اسطوره النهايه.. صابر يفجر مفاجأة الشياطين إمساكية 12 رمضان 2026.. موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام اليوم الاثنين مي عز الدين تتعافى بعد العملية.. خروج من العناية المركزة ومفاجأة سارة لمحبيها حالة الطقس غدًا الاثنين 2 مارس 2026.. برودة واستمرار انخفاض الحرارة في هذه المناطق رابطة الأندية تكافئ نجم الأبيض.. من هو رجل مباراة الزمالك ضد بيراميدز في ديربي قمة الدوري المصري ”لتاكيد الصدارة” موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز علي بيراميدز في الدوري المصري.. لا تفوتك شاهد إغتيال هشام بركات..أحداث مسلسل رأس الأفعى الحلقة الثانية عشر شاهدت الشيطان فآمنت باللّه.. أغرب اعترافات الفنان نيقولا معوض عندما كان ملحد إيران تشعل التصعيد.. قصف منشأة بحرية في ميناء سلمان بالبحرين الأبيض يحسم القمة بهدف قاتل..شاهد نتيجة مباراة الزمالك ضد بيراميدز في الدوري المصري.. الملخص والأهداف فاكسيرا تعلن فترات مسائية.. مواعيد عمل مراكز المصل واللقاح خلال رمضان 2026 رابط النماذج الاسترشادية للثانوية العامة 2026 ومواعيد الحل

المرأة والصحة

الوقاية ضرورة وليس خيار.. الدكتور حسام موافي يحذر من خطورة هذا المرض

حسام موافي
حسام موافي

حذر الدكتور حسام موافي من السمنة، مشيرًا إلى توزيع الدهون في الجسم وتأثيرها على الصحة العامة، موضحًا أن توزيع دهون الجسم لا يكون بشكل متشابه، بل نرى أن بعض لديهم الجزء العلوي يكون ممتلئ أكثر من السفلي.

وتلك الحالة تكون فيها الدهون متراكمة في المنطقة أسفل البطن تحت السرة، وهي من أخطر الحالات، إذ تكون مؤشر على احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب، ومقاومة الأنسولين والسكر.

وقال موافي، أن ما يطلق عليه بالدهون الحشوية، الذي يتمثل بتجمع دهون في البطن وحول أعضاء الجسم الحيوية، له العديد من التأثيرات الخطيرة التي تتخطى الدهون السطحية، إذ تؤدي تلك الدهون إلى ضعف وظائف الأعضاء، وتزيد من احتمال الإصابة بأمراض شديدة الخطورة.

وصدم الدكتور حسام المتابعين، عندما أكد أن تصلب الشرايين لا يصيب كبار السن فقط بل يبدأ منذ الولادة، ويزيد الأمر سوء وتعقيد عندما يعاني الشخص من السمنة أو السكر، لذا أصبح أمر الوقاية ضرورة وليست مجرد خيار.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165