الفجر الجديد
الإثنين 9 مارس 2026 04:41 مـ 21 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
ماذا حدث خلف الكواليس؟ تشافي هيرنانديز يكشف تفاصيل محاولة عودة ليونيل ميسي إلى برشلونة وسبب رفض لابورتا هل تزوجت زيندايا من توم هولاند؟ صور زفافهم تثير الجدل على مواقع التواصل بعد وفاة طالب مصري بسقوطه من نافذة.. وضع مدرسة خاصة بالبدرشين تحت إشراف مالي العالم على حافة الخطر؟ كوريا الشمالية تشعل فتيل التوتير بالحديث عن الأسلحة النووية فيديو اعتداء على كلاب يثير الرأي العام.. القانون المصري يفرض عقوبات صارمة الدوري المصري مهدد؟ ميدو يوجه تحذيرًا لرابطة الأندية قبل انطلاقه رسميًا ريال مدريد يعلن عن موقف كيليان مبابي من المشاركة ضد مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا حالة الطقس في مصر غدا الثلاثاء 10 مارس 2026.. تعرف على التفاصيل الكاملة موقف محمد صلاح من المشاركة مع ليفربول ضد جلطة سراي في دوري أبطال أوروبا.. قرار مفاجئ من سلوت ضربة قوية.. عاجل ريال مدريد يعلن إصابة نجم الفريق وغيابه ضد مانشستر سيتي بدور الـ 16 في التشامبيونز ليج شركة القلعة الحمراء تزيح الستار عن آخر مستجدات مشروع استاد الأهلي المصري القنوات الناقلة.. موعد عرض الحلقة 5 من المسلسل المصري حكاية نرجس

المرأة والصحة

أطباء يحذرون: تنظيف اللسان بعنف قد يلحق ضررًا بصحة القلب

اللسان
اللسان

على الرغم من أن تنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان أو أدوات الكشط بات شائعًا بين الكثيرين كجزء من روتين العناية اليومية بالفم، إلا أن أطباء وخبراء حذروا مؤخرًا من أن هذه العادة قد تحمل مخاطر خفية تتجاوز حدود الفم، وقد تؤثر سلبًا في صحة القلب.

فبحسب ما أشار إليه تقرير إعلامي فإن بعض الدراسات السابقة أظهرت أن تنظيف اللسان يمكن أن يحسن حاسة التذوق في غضون أسبوعين، إلا أن أبحاثًا أخرى أثارت القلق من إمكانية ارتباط هذه الممارسة، خاصة إذا كانت عنيفة أو متكررة، بحدوث مشكلات صحية خطيرة في القلب.

الدكتور برادلي سيروير، طبيب القلب ورئيس الشؤون الطبية بمؤسسة "فايتال سوليوشن"، أوضح أن الكشط القاسي للسان قد يؤدي إلى حدوث جروح صغيرة في سطحه، مما يسهّل على البكتيريا الدخول إلى مجرى الدم.

وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب خطير يعرف بـ"التهاب الشغاف"، وهو التهاب يصيب صمامات القلب ويعد من الحالات التي قد تهدد حياة المريض.

وفي السياق نفسه، حذرت الطبيبة ويتني وايت من "آسبن دينتال" من أن الاستخدام المفرط أو غير السليم لأدوات تنظيف اللسان يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا المفيدة في الفم.

وأوضحت أن هذه البكتيريا تساهم في إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم.

لذا، أوصى الأطباء بعدم الإفراط في ممارسة كشط اللسان، وضرورة مراجعة أطباء الأسنان لاختيار الطريقة الأمثل لتنظيفه، بما يحقق الفائدة المرجوة من دون التسبب بأي ضرر لصحة القلب أو الجسم بشكل عام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7254 52.8254
يورو 60.9453 61.0768
جنيه إسترلينى 70.3515 70.5114
فرنك سويسرى 67.6748 67.8118
100 ين يابانى 33.2695 33.3347
ريال سعودى 14.0433 14.0725
دينار كويتى 172.0804 172.4630
درهم اماراتى 14.3514 14.3844
اليوان الصينى 7.6215 7.6376