الفجر الجديد
الإثنين 2 مارس 2026 08:40 صـ 14 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
”بعد أحداث الحرب” هل ستقام مواجهة مصر ضد إسبانيا والأرجنتين الودية في قطر؟.. الصحافة الإسبانية تُعلنها عاجل| أول رد من التلفزيون الإسرائيلي على أنباء مقتل بنيامين نتنياهو ما حقيقة فيديو اغتيال بنيامين نتنياهو المتداول على وسائل التواصل؟ ما حقيقة اغتيال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في ضربة إيرانية؟ المداح الحلقه 13 اسطوره النهايه.. صابر يفجر مفاجأة الشياطين إمساكية 12 رمضان 2026.. موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام اليوم الاثنين مي عز الدين تتعافى بعد العملية.. خروج من العناية المركزة ومفاجأة سارة لمحبيها حالة الطقس غدًا الاثنين 2 مارس 2026.. برودة واستمرار انخفاض الحرارة في هذه المناطق رابطة الأندية تكافئ نجم الأبيض.. من هو رجل مباراة الزمالك ضد بيراميدز في ديربي قمة الدوري المصري ”لتاكيد الصدارة” موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز علي بيراميدز في الدوري المصري.. لا تفوتك شاهد إغتيال هشام بركات..أحداث مسلسل رأس الأفعى الحلقة الثانية عشر شاهدت الشيطان فآمنت باللّه.. أغرب اعترافات الفنان نيقولا معوض عندما كان ملحد

أخبار عربية

تحذير من الدكتور خالد النمر.. مخاطر تحدي الجوع بين الشباب خطر كبير

الدكتور خالد النمر
الدكتور خالد النمر

أطلق الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين تحذيراً شديد اللهجة بشأن تحدي الجوع الذي أصبح منتشراً بين بعض الشباب، حيث يتضمن الامتناع عن تناول الطعام لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 أيام مع الاكتفاء بشرب الماء فقط.

أشار الدكتور النمر إلى أن هذا النوع من التحديات يمكن أن يحدث انخفاض ملحوظ في مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في نظم القلب وربما يتسبب في توقفه.

كما يمكن أن يؤدي إلى هبوط حاد في نسبة السكر في الدم، مما يمثل خطر كبير، خاصة للأفراد الذين يعانون من داء السكري أو الذين لديهم استعداد للإصابة به.

أكد الدكتور النمر أن هذا التحدي يمكن أن يحدث تأثيرات سلبية متعددة على الصحة، بما في ذلك التعب الشديد والإنهاك بسبب انهيار الدهون في العضلات إلى جانب ضعف القدرة على التركيز والذاكرة نتيجة لانخفاض مستويات السكر في الدم.

كما يمكن أن يتسبب في هبوط حاد في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي ويسبب أيضاً خللاً كبيراً في توازن الأملاح عند استئناف تناول الطعام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165