الفجر الجديد
الأحد 23 نوفمبر 2025 12:11 مـ 3 جمادى آخر 1447 هـ
الفجر الجديد

المرأة والصحة

لن تعاني من التنمر بعد اليوم.. استشاري صحة نفسية يوضح أفضل طريقة لتعامل لأطفال مع التنمر ”وعي طفل”

جمال الطويرقي
جمال الطويرقي

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح، ولهذا يشدد الدكتور جمال الطويرقي على أهمية غرس هذه الثقة في الأطفال منذ سن مبكرة من خلال تعزيز قدراتهم وتمكينهم من مواجهة التحديات، بما في ذلك التنمر، بشكل فعال.

أوضح الدكتور الطويرقي أن مواجهة التنمر بشكل فعال في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية للأطفال، حيث يكتسبون مهارات الدفاع عن النفس والتعامل مع المواقف الصعبة، مما يمكنهم من مواجهة التحديات المستقبلية بثقة أكبر.

أكد الدكتور الطويرقي على أن بعض الحالات قد تحتاج إلى تدخل علاجي متخصص خاصة عندما تؤثر على ثقة الفرد بنفسه بشكل عميق أو تترافق مع أعراض الاكتئاب أو القلق.

وفي مثل هذه الحالات، قد يكون العلاج السلوكي أو أشكال الدعم النفسي الأخرى ضرورياً لتقديم الدعم والمساعدة اللازمة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى20 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4035 47.5035
يورو 54.5709 54.6908
جنيه إسترلينى 61.8948 62.0444
فرنك سويسرى 58.6895 58.8425
100 ين يابانى 30.0688 30.1342
ريال سعودى 12.6393 12.6666
دينار كويتى 154.1779 154.5534
درهم اماراتى 12.9056 12.9363
اليوان الصينى 6.6630 6.6775

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6225 جنيه 6200 جنيه $130.72
سعر ذهب 22 5705 جنيه 5685 جنيه $119.83
سعر ذهب 21 5445 جنيه 5425 جنيه $114.38
سعر ذهب 18 4665 جنيه 4650 جنيه $98.04
سعر ذهب 14 3630 جنيه 3615 جنيه $76.25
سعر ذهب 12 3110 جنيه 3100 جنيه $65.36
سعر الأونصة 193555 جنيه 192840 جنيه $4065.87
الجنيه الذهب 43560 جنيه 43400 جنيه $915.04
الأونصة بالدولار 4065.87 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى