الفجر الجديد
الإثنين 2 مارس 2026 08:37 صـ 14 رمضان 1447 هـ
الفجر الجديد
”بعد أحداث الحرب” هل ستقام مواجهة مصر ضد إسبانيا والأرجنتين الودية في قطر؟.. الصحافة الإسبانية تُعلنها عاجل| أول رد من التلفزيون الإسرائيلي على أنباء مقتل بنيامين نتنياهو ما حقيقة فيديو اغتيال بنيامين نتنياهو المتداول على وسائل التواصل؟ ما حقيقة اغتيال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في ضربة إيرانية؟ المداح الحلقه 13 اسطوره النهايه.. صابر يفجر مفاجأة الشياطين إمساكية 12 رمضان 2026.. موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام اليوم الاثنين مي عز الدين تتعافى بعد العملية.. خروج من العناية المركزة ومفاجأة سارة لمحبيها حالة الطقس غدًا الاثنين 2 مارس 2026.. برودة واستمرار انخفاض الحرارة في هذه المناطق رابطة الأندية تكافئ نجم الأبيض.. من هو رجل مباراة الزمالك ضد بيراميدز في ديربي قمة الدوري المصري ”لتاكيد الصدارة” موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز علي بيراميدز في الدوري المصري.. لا تفوتك شاهد إغتيال هشام بركات..أحداث مسلسل رأس الأفعى الحلقة الثانية عشر شاهدت الشيطان فآمنت باللّه.. أغرب اعترافات الفنان نيقولا معوض عندما كان ملحد

المرأة والصحة

لن تعاني من التنمر بعد اليوم.. استشاري صحة نفسية يوضح أفضل طريقة لتعامل لأطفال مع التنمر ”وعي طفل”

جمال الطويرقي
جمال الطويرقي

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح، ولهذا يشدد الدكتور جمال الطويرقي على أهمية غرس هذه الثقة في الأطفال منذ سن مبكرة من خلال تعزيز قدراتهم وتمكينهم من مواجهة التحديات، بما في ذلك التنمر، بشكل فعال.

أوضح الدكتور الطويرقي أن مواجهة التنمر بشكل فعال في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية للأطفال، حيث يكتسبون مهارات الدفاع عن النفس والتعامل مع المواقف الصعبة، مما يمكنهم من مواجهة التحديات المستقبلية بثقة أكبر.

أكد الدكتور الطويرقي على أن بعض الحالات قد تحتاج إلى تدخل علاجي متخصص خاصة عندما تؤثر على ثقة الفرد بنفسه بشكل عميق أو تترافق مع أعراض الاكتئاب أو القلق.

وفي مثل هذه الحالات، قد يكون العلاج السلوكي أو أشكال الدعم النفسي الأخرى ضرورياً لتقديم الدعم والمساعدة اللازمة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.7042 48.8042
يورو 57.5343 57.6622
جنيه إسترلينى 65.6728 65.8223
فرنك سويسرى 63.3345 63.4893
100 ين يابانى 31.2087 31.2747
ريال سعودى 12.9843 13.0117
دينار كويتى 159.3986 159.7782
درهم اماراتى 13.2593 13.2877
اليوان الصينى 7.1013 7.1165