الفجر نيوز
السبت 3 مايو 2025 12:57 صـ 5 ذو القعدة 1446 هـ
الفجر نيوز

المرأة والصحة

طريقة عمل الطحينة في المنزل

الطحينة من السلطات الأساسية التي تقدم بجانب الكثير من الوجبات ،ومن الأفضل وجودها في المنزل بشكل دائم، لذلك تعرف على طريقة تحضيرها بطريقة صحية في منزلك ووفر في ميزانية بيتك

المقادير

1 ونصف كوب كبير زيت زيتون (330 ملل)

1 وربع كيلو سمسم أبيض نيئ

5 وربع كوب كبير دقيق أبيض ( 625 جرام)

1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * ملح (رشة)

ملحوظة :

نستخدم نفس الكوب الكبير في تجهيز المقادير

طريقة عمل المايونيز اللايت

خطوات التحضير

نحضر صينية كبيرة ثم نفرد عليها السمسم الأبيض النيئ ثم نزيل الشوائب الموجودة به

نحضر مقلاه ونضع فيها السمسم ثم نضعها على نار متوسطة ونقلب السمسم حتى يصبح لونه ذهبيًا

نرفع المقلاه من على النار ،ونترك السمسم حتى يبرد

نحضر الكبة ونضع بها السمسم ونقوم بطحنه حتى يصبح ناعمًا مثل البودرة

نوقف الكبه ونضع الدقيق الأبيض على السمسم المطحون ونقلب باستخدام ملعقة خشبية حتى يمتزجا

نشغل الكبة مرة اخرى على خليط السمسم والدقيق ثم نضيف إليه الملح و زيت الزيتون تدريجيًا مع الإستمرار في الخلط حتى يمتزج الخليط ونحصل على قوام الطحينة المناسب

نقوم بحفظ الطحينة في برطمان زجاجي محكم الغلق في الثلاجة ،لتصبح الطحينة جاهزة في أي وقت للإستخدام بجانب العديد من الأطباق مثل السمك

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5291 جنيه 5269 جنيه $104.15
سعر ذهب 22 4850 جنيه 4830 جنيه $95.47
سعر ذهب 21 4630 جنيه 4610 جنيه $91.13
سعر ذهب 18 3969 جنيه 3951 جنيه $78.11
سعر ذهب 14 3087 جنيه 3073 جنيه $60.75
سعر ذهب 12 2646 جنيه 2634 جنيه $52.07
سعر الأونصة 164582 جنيه 163871 جنيه $3239.39
الجنيه الذهب 37040 جنيه 36880 جنيه $729.04
الأونصة بالدولار 3239.39 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى